[Profi-CSS] Kleine Starthilfe bittä

Ich weiß, dass das Profi-CSS hier nicht supportet wird (zumindest hab ich das gehört), aber kann mir jemand eine kleine Starthilfe geben? Wie zum Beispiel kann ich die Navigation/Inhalt woanders positionieren?
Wenn es schon ein ähnliches Thread gibt, bitte verlinken

css4you.de

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...naja, das kannt ich jetzt schon
egal, ich guck mal auf ein paar supportpages, die hilfe anbieten.

Aber eine Frage hätt ich noch:
Kann man ein bestimmtes Item des Coolmenüs gesondert formatieren?