Abstand zwischen Header und content top

Wer kann mir helfen?
Wie bekomme ich einen Abstand zwischen dem Header und dem content top hin? Sowie es zwischen der Werbung und dem Header ist.

http://muelheimer-spielverein07-c1.de.tl/

bin noch Laie und habe alles ausprobiert!auch hier im Forum habe ich nichts darüber gefunden.

Vielen Dank im vorraus für eure Hilfe!

hallo ....

hier in dem teil von deinem code ändere mal die höhe vom header .....das sollte vielleicht helfen

LG Grit


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MfG Grit

Danke für die Hilfe!!!
funktioniert Perfekt

bitte ......schön wenns geklappt hat

LG
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MfG Grit