Das was ich gemacht habe, kann ich eher weniger empfehlen. Hab Sommeraushilfe in einer Confiserie/ Konditorei gemacht. Zwei Monate lang und hab 10 Kilo zu genommen. ( und ich habe jeden Bissen genossen) Danach schmolzen mit täglich gemütlich spazieren 5 Kilo wieder weg in einem Monat, wollte anfangen zu trainieren, bin dann aber schwanger geworden und 10 Kilo wieder mehr nach 9 Monaten
wenn Du zunehmen willst, iss einfach auf was Du spontan Lust hast. Nur mit Schokolade und Fett in kleinen Mengen etwas sorgfältiger umgehen.